A Weekend in Hydra
Yoga RetreatMay 15–17, 2026Yoga · Hiking · Sea · Slow Living
Ένα τριήμερο αφιερωμένο στη γιόγκα, τη φύση και την ουσιαστική ξεκούραση.
Κίνηση, αναπνοή, περίπατοι και στιγμές ηρεμίας μέσα στην ήσυχη ομορφιά της Ύδρας.
“There is nowhere in the world where you can live like you can in Hydra.”
— Leonard Cohen
Alethea Villa
Η Alethea Villa προσφέρει ευρύχωρη διαμονή με ιδιωτικότητα και ευελιξία. Με τέσσερα δίκλινα υπνοδωμάτια, καθένα με ιδιωτικό μπάνιο, και ένα ξεχωριστό ιδιωτικό διαμέρισμα, εξασφαλίζει τόσο τη συνύπαρξη όσο και τον προσωπικό χώρο.
Πρωινό στην αυλή, στιγμές κάτω από τα αστέρια, χαλάρωση στην ταράτσα με θέα το βουνό. Η Alethea Villa δεν είναι απλά κατάλυμα. Είναι το σπίτι του retreat.
Πεζοπορία
Στην Ύδρα το περπάτημα είναι κουλτούρα. Το νησί δεν έχει αυτοκίνητα· οι ρυθμοί είναι ανθρώπινοι και το βήμα γίνεται φυσικός τρόπος μετακίνησης και παρατήρησης. Το hiking στη διάρκεια του retreat είναι μια ουσιαστική ευκαιρία αποσύνδεσης από την ένταση και τον θόρυβο της πόλης και επανασύνδεσης με τη φύση και τον εσωτερικό μας ρυθμό.
Θα κινηθούμε προς τη νότια πλευρά του νησιού, σε παλιά πέτρινα μονοπάτια, με ανοιχτή πανοραμική θέα στο Αιγαίο. Αν ο καιρός είναι καθαρός, ο ορίζοντας απλώνεται μέχρι τη Μήλο. Δεν πρόκειται για επίδοση ή κατάκτηση κορυφής· είναι μια διαδρομή παρουσίας, αναπνοής και απλότητας. Ένα ήσυχο μοίρασμα του τοπίου και της στιγμής.
Yoga Sessions
“Για μένα η γιόγκα είναι ένας τρόπος να επιστρέφω στο παρόν. Είναι ένα εργαλείο που με βοηθά να διαχειρίζομαι το άγχος, να καλλιεργώ το mindfulness και να βρίσκω ισορροπία μέσα από την κίνηση και την αναπνοή.
Αγαπώ τα ταξίδια και τις εμπειρίες που μας φέρνουν πιο κοντά… στον εαυτό μας, στους άλλους και στο τοπίο γύρω μας.
Σε αυτό το retreat στην Ύδρα θα μοιραστούμε πρακτικές vinyasa yoga για όλα τα επίπεδα με δημιουργικά flows και έμφαση στην αναπνοή και την παρουσία. Ανυπομονώ να μοιραστούμε κίνηση, ενέργεια και στιγμές απλότητας μέσα από τη γιόγκα, τη φύση και τη χαρά του να βρισκόμαστε μαζί.”
Μαριάννη Σαμαρά
*Δεν απαιτείται προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα.
Οι πρακτικές είναι σχεδιασμένες ώστε να είναι προσιτές και να προσαρμόζονται στις ανάγκες και το επίπεδο κάθε συμμετέχοντα.
Τι Περιλαμβάνεται
- Δύο διανυκτερεύσεις σε δίκλινο δωμάτιο με ιδιωτικό μπάνιο στην Alethea Villa στη χώρα της Ύδρας.
- 4 πρακτικές γιόγκα.
- Πεζοπορία στο νησί με τοπικό οδηγό.
- Καθημερινό πρωινό στο σπίτι, προετοιμασμένο από ιδιωτικό μάγειρα.
- Χρόνος για ξεκούραση, θάλασσα και εξερεύνηση του νησιού.
- Μια μικρή ομάδα συμμετεχόντων για μια πιο προσωπική εμπειρία.
Τι Δεν Περιλαμβάνεται
- Τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια προς και από την Ύδρα.
- Μεταφορά προς το λιμάνι αναχώρησης.
- Γεύματα εκτός από το πρωινό.
- Προσωπικά έξοδα.
Χρήσιμες Πληροφορίες
Πρόσβαση
Η πρόσβαση στο νησί της Ύδρας γίνεται με πλοίο ή ιπτάμενο δελφίνι από το λιμάνι του Πειραιά. Η διάρκεια του ταξιδιού είναι περίπου 1,5 έως 2 ώρες, ανάλογα με το δρομολόγιο και το πλοίο. Εναλλακτικά, υπάρχει η δυνατότητα πρόσβασης οδικώς μέχρι το λιμάνι της Ερμιόνης και από εκεί σύντομη μεταφορά με καραβάκι προς την Ύδρα. Από το λιμάνι της Ύδρας, το κατάλυμα βρίσκεται σε απόσταση περίπου 10 λεπτών με τα πόδια. Στο νησί δεν επιτρέπονται αυτοκίνητα, επομένως η μετακίνηση γίνεται κυρίως με τα πόδια.
Πρόγραμμα
Το πρόγραμμα του retreat έχει σχεδιαστεί με φροντίδα, ωστόσο ενδέχεται να υπάρξουν μικρές προσαρμογές ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες ή τη ροή της ομάδας, με στόχο την καλύτερη δυνατή εμπειρία για όλους.
Επίπεδο πρακτικής
Τα μαθήματα yoga είναι σχεδιασμένα ώστε να μπορούν να τα παρακολουθήσουν τόσο αρχάριοι όσο και ασκούμενοι με προηγούμενη εμπειρία. Προσαρμογές και εναλλακτικές επιλογές θα προσφέρονται κατά τη διάρκεια των πρακτικών.
Μέγεθος ομάδας
Η ομάδα του retreat θα είναι μικρή (έως 10 συμμετέχοντες), ώστε να διατηρηθεί μια πιο προσωπική και οικεία εμπειρία για όλους.
Συμμετοχή στις δραστηριότητες
Το πρόγραμμα του retreat έχει σχεδιαστεί ώστε να δημιουργεί μια ολοκληρωμένη εμπειρία κίνησης, ξεκούρασης και σύνδεσης με το νησί. Παρότι ενθαρρύνουμε τους συμμετέχοντες να λάβουν μέρος στις δραστηριότητες, η συμμετοχή στα μαθήματα yoga και στην πεζοπορία παραμένει προαιρετική και μπορεί ο καθένας να ακολουθήσει τον δικό του ρυθμό. Σε περίπτωση μη συμμετοχής σε κάποια δραστηριότητα, το κόστος του retreat δεν τροποποιείται.
Γλώσσα
Το retreat θα πραγματοποιηθεί κυρίως στα ελληνικά. Σε περίπτωση συμμετοχής διεθνών επισκεπτών, οι οδηγίες κατά τη διάρκεια των πρακτικών μπορούν να δοθούν και στα αγγλικά.